水是生命之源、健康之本，生活饮用水是否卫生安全、质量是否合格直接关系到我们每个人的身体健康。

一、生活饮用水水质卫生要求是什么？

1、不得含有病原微生物。2、所含化学物质不得危害人体健康。3、放射性物质不得危害人体健康4、感官性状良好。5、应经消毒处理。

二、为什么要喝烧开的水？自来水烧开后，水中的病原微生物基本被杀灭，大部分挥发性有机物也能被去除，有利于人体健康，因此建议饮用烧开后的水。另外，我们在烧水时，建议水烧开后再沸腾1～2分钟，这样既可以有效杀灭水中的病原微生物，又能使水中的氯气及一些可挥发性物质被蒸发掉。

三、自来水烧开后，有时会看到白色悬浮物或沉淀物，长时间烧水的水壶里也会留下白色附着物，这些物质是什么？会不会影响人体健康？自来水烧开后产生的白色悬浮物或沉淀物是水中碳酸氢钙、碳酸氢镁受热变成碳酸钙沉淀物或碳酸镁/氢氧化镁悬浮物，此类物质粘附在水壶表面，时间长了就会形成白色附着物（俗称“水垢”），但此类物质无害，只是感官上会让人有些担心，弃去即可。此类物质的产生主要是由水的总硬度引起的，水的总硬度是指水中钙、镁离子的总浓度。国家生活饮用卫生标准对生活饮用水的总硬度有严格要求（不超过450mg/L），只要总硬度检验结果不超标，对水质就没有影响，不妨碍人体健康。

四、自来水为什么会有一股漂白粉的气味？对人体有害吗？为保证保障饮用水水质安全卫生，自来水必须进行消毒处理，出厂的自来水中都要有一定量的余氯，以保证出厂水不再重新繁衍细菌。自来水中有时会有似漂白粉的气味，这其实是消毒剂的气味。目前，我国使用的饮用水消毒剂绝大部分是含氯消毒剂，我国生活饮用水卫生标准对出厂水余氯的含量有明确的要求。所以，只要自来水中消毒剂的含量符合国家标准，基本不会对人体产生危害。

五、正常人每天需水量多少？

正常情况下，成人每天的需水量约2000～2500mL，但要根据气温、环境、活动量、出汗等各方面的情况来调整。人体细胞内液、细胞外液的绝大多数都是水分，人体各种生理活动以及化学反应都要在有水的介质中反应，因此每天必须补充足够的水分，才能够保证正常的生理状态。

六、是否等口渴后再喝水？不是，人们喝水不能以渴不渴为标准。口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时，中枢神经发生的要求补水信号，口渴时身体已经失去了500～1000mL的水。因此，等到口渴才喝水等于亡羊补牢，不利于身体健康。生活饮用水与我们的生活息息相关，我们不仅要了解生活饮用水卫生常识，也要定时喝水，养成健康饮水的好习惯。