为了满足我县太极拳爱好者的需求，增强身体素质，感受太极拳不同风格练法，郯城县文化馆在太极舞蹈健身俱乐部计划免费招收一批太极拳爱好者，机会不容错过，小伙伴们抓紧报名吧。本次培训内容为：陈氏三十八式太极拳，是在陈氏老架七十四式和新架八十三式的基础上简化创编的，共分为四段三十八个动作。此套路为习练陈氏太极拳的入门套路，以柔为主，柔中有刚。动作舒展大方，连绵贯穿，沉着稳健，一动无有不动；一静百骸相随。腰是发气之源，以腰为主宰，处处运用螺旋劲，以形引气，以气摧形，呼吸自然。虚实分明，含胸塌腰，蓄发相变。快慢相间。它既保留了陈氏太极拳的风格和特点，又是初学者的良师益友。教练简介：徐峰，师承杜学华老师，从小热爱武术2009年学习太极拳2011年拜师学习国家竞赛太极拳套路，曾荣获全国太极拳冠军，多次荣获省表演奖。国家级体育指导员，一级裁判员，郯城太极拳俱乐部主教练，近几年专心研究学习传统陈式太极拳，在拳理，拳法，实战和教学上有显著成绩。特别擅长太极球。

招生学员：30名

开班时间：5月7日上午9:30

上课时间：每天晚上七点半至九点

地点：老面粉厂院内，太极舞蹈健身俱乐部

联系人：徐峰

联系电话：18753943289

有意参加学习的爱好者请加入此群，方便交流沟通。开班典礼时间为本月7日上午九点半，不再另行通知。