为深入贯彻落实全民健身国家战略，进一步普及科学健身知识，提升我县健身事业发展水平。7月24日，郯城县2026年全民健身志愿宣讲暨三级指导员培训顺利举办。本次活动特邀山东大学副教授、博士研究生导师赵修涵现场授课，来自全县各乡镇街道的50余名健身骨干齐聚现场，共同参与本次培训学习。

本次培训采用“理论讲解+实践教学”相结合的模式，实用性与指导性兼备。赵教授结合多年专业研究成果与鲜活案例，从体重管理的重要意义、体重的科学认知、体重影响的核心因素等维度展开深入浅出的讲解，同时针对不同年龄、不同身体状况的人群，细致拆解个性化运动方案的制定原则与方法，帮助学员厘清日常健身误区，建立起系统、科学的健身知识体系。

在实践环节，赵修涵教授带领全体参训人员共同学练古法健身减肥操，逐式拆解动作要领，手把手纠正学员的不规范姿势，引导大家掌握正确的发力方式与呼吸节奏。学员们认真跟练、积极互动，在沉浸式体验中加深了对科学运动的理解，现场学习氛围热烈浓厚。

下一步，我县将持续锚定全民健身工作目标，常态化开展形式多样的全民健身志愿宣讲与技能培训活动，不断充实基层体育服务力量，推动全民健身公共服务向基层延伸。