郯城县2023年全民健身志愿宣讲暨三级社会体育指导员培训成功举办-欢迎来到郯城县政府网站

郯城县2023年全民健身志愿宣讲暨三级社会体育指导员培训成功举办

[ 索引号 ]	tanchengtyglbbs/2023-0000072	[ 文号 ]		[ 发布机构 ]	郯城县体育发展中心
[ 成文日期 ]		[ 公开日期 ]	2023-08-10	[ 有效性 ]	有效中

8月7日上午，我县2023年全民健身志愿宣讲暨三级社会体育指导员培训在县文体中心举行。本次宣讲培训活动特邀山东大学体育学院硕士生导师贺强教授进行专题讲座。县健步走协会等70多名体育骨干参加了培训。

贺教授以幽默风趣的言语讲解体育知识，以接地气的方式，从大家的生活入手，采取演示与讲解相结合的方式，围绕“科学健身理论与实践”主题，从运动与健康促进、慢性病人群健康促进、体重控制和个性化营养方案理论与实践、心脏康复理论与实践等方面的内容进行了深入浅出的讲解。并用理论指导实践，现场拿出拉力带，对学员进行指导培训。为大家普及了科学健身，推广了科学饮食方法，引导大家通过增强身体素质来提高工作效率和生活质量。

通过此次宣讲，参加培训人员进一步掌握了全民健身科学知识，激发了参与健身活动的热情，对全民健身理念的普及和推广起到积极的作用。

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